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飲食健康

水果榨汁與正常吃營養價值有什麼不同

夏天解暑,除了冰激淩飲料可以解暑以外,水果也是一個不錯的選擇,正所謂枯藤老樹昏鴉,空調wifi西瓜,人生如此,還有什麼比這更惬意的呢? 不過小編發現,大家除了将水果洗幹淨...[詳情]

患有癌症的人飲食最需要注意哪什麼

對于癌症的朋友們在飲食上最需要注意的就是:少油和多蔬。 減少脂肪攝入 脂肪通俗地說即是油。根據脂肪酸是否含有不飽和雙鍵,分為飽和脂肪酸如豬肉、家禽、牛奶、黃油、奶酪、...[詳情]

違背傳統習俗的反季節蔬菜到底是好還是壞

古有不時不食(出自《論語鄉黨第十》)之說,意為:吃東西要應時令、按季節,到什麼時候吃什麼東西。而如今,夏秋早已過去,餐桌上卻依舊常見番茄,黃瓜等反季節蔬菜。那麼違背...[詳情]

你聽過水果排毒嗎?水果排毒注意事項有哪些?

給大家介紹一下,日常生活中利用水果進行辟谷排毒的方法。 雖然同樣是水果,其熱量果糖含量以及其他營養素的不同、選擇不當,反而會造成血糖升高脂肪堆積等負面效果。 合适的...[詳情]

盤點适合孕媽在妊娠期食用的5種蔬菜

在孕期,孕婦們需要補充大量的營養,以維持孩子和自己的身體發育所需的營養,像是蛋白質,維生素,礦物質都是孕婦們需要補充的食物,此外,在妊娠期,孕婦還要注意多吃蔬菜,...[詳情]

有助于排毒的蔬菜水果,你吃對了嗎

五大排毒蔬菜 冬菇:降血壓,内含的獨特多糖對提高免疫力和排毒能力,抑制癌症細胞生長作用明顯。 海帶:含豐富的磺硫酸多糖和8種氨基酸,能吸收血管中的膽固醇,加速排除炎症...[詳情]

不能錯過的當地美食,找找适合你的出遊方式

不能錯過的當地美食,找找适合你的出遊方式 成都 成都小吃世界聞名,這裡有三大炮、棒棒雞、肥腸粉、夫妻肺片、麻婆豆腐等等等等,簡直就是吃貨的天堂。 杭州 上有天堂,下有蘇...[詳情]

雲南各地區排名第一的美食,你吃過幾種?

雲南各地區排名第一的美食,你吃過幾種? 昆明前三甲 ▲汽鍋雞 獲勝原因:汽鍋雞,因用汽鍋蒸制而得名。主要食材是雞肉,主要烹饪工藝是蒸,有補虛養身、補血、健脾開胃的功效。...[詳情]

浙江食堂承包:15分鐘教你快速做涼皮

涼皮自己做最放心,涼皮分面皮和米皮, 面皮做的涼皮有嚼勁,米皮更軟滑。 面皮做挺麻煩,要和面,在水裡揉N遍, 剩下洗面水再沉澱,才能開始做。 米皮就簡單啦,用粘米粉加水...[詳情]

給高血壓患者的一些飲食方面的建議

随着生活水平的提高,人們餐桌上食物的種類越來越豐富,而運動量卻越來越少,很多不良的生活方式導緻慢性病的患病人數逐年增加,其中高血壓就是一個很常見的慢性非傳染性疾病...[詳情]

煲一碗濃濃的骨湯,制作一份濃濃的骨湯蔬菜精華

關于輔食的添加每個人都有自己的想法,我不會給出建議,隻寫自己的輔食食譜。所有的食材搭配僅僅是個人喜好,大家可以參考,用自己喜好的食材搭配出獨到的輔食食譜。 當然,輔...[詳情]

按病人的需要分别詳解飲食療法的原則與應用

在臨床診療中,經常遇到病人詢問飲食方面的問題,以下先作一原則性的回答。接下來,我們将按病人的需要分别詳解飲食療法中的各種問題。 一、飲食療法的概念和作用 (一)飲食療法...[詳情]

農産品配送:秋季飲食養生7道食譜

第一道菜炒通果草皮 将果皮切成一口大小 加上小茴香、蒜末、蔥末、咖喱粉、西紅柿。最後加上通草果皮,淋入一勺醬油翻炒即可。當下飯菜或小吃都可。 第二道菜核桃飯 将核桃果埋...[詳情]

蔬菜配送:秋季多吃什麼蔬菜可養生防病

進入秋季之後,明顯感到比較涼爽了,随着氣溫的轉涼,早晚的溫差相對來說比較大,人體的新陳代謝也很緩慢,所以說此時便是進行養生防病的重要時段,其中,飲食調養便是極好的...[詳情]

蔬菜配送:冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方

吃了這種東西,讓疾病遠離你 業餘時間愛上種菜。天朗氣清的日子裡,我和妻子馱了鋤頭和釘耙,來到租借來的菜園地裡,忙碌如蜜蜂,快樂似小鳥。 秋冬季節蔬菜的品類不多,不過...[詳情]
上海滬鑫餐飲管理有限公司專業服務提供:食堂承包、餐飲管理、蔬菜配送等. 全國統一服務熱線:021-67626559